|
|
昨天做兼职时，又听到有客户因上班的地方没事做，已经半失业状态。想不起来，这是自己今年来，听到即将失业，或者已经失业的第几个了。大环境下，很难避免。
失业后，很多人都会陷入焦躁不安中。就如自己5月份第一次失业时，从刚开始失业的轻松自在，到后来的焦虑、烦躁不安、迷茫、对自己失去信心，每天只活在自我怀疑中，这些情绪从轻松到崩溃的连锁反应，只用了不到五个月的时间。
直到9月底找到工作，这些情绪才得以治愈。
正是这一段失业带给我的心路历程，让我明白，失业后一定不要长期待在家里，一定要走出去。
走出去，才能看到外面更广阔的天空，才能呼吸到外面不一样的空气，看到外面不一样的人群，我们才能收获一个更鲜活的自己。调整好身心灵，重新出发。
1、走出去，遇见更美好的自己
失业后，很多人都有一种如释重负的感觉，朝九晚六的生活得到了喘息的机会，这时候对自己就少了管束，开始放任自己做曾经一直没时间做的事，比如整夜刷剧看手机，开始三餐不继，日夜颠倒，这样的生活会有依赖性，而且还会越过越迷茫空虚。
等自己惊觉过来时，才发现自己已经一个多月没出门看外面的风景了。
一边是越来越空的钱包，一边是对未来的茫然不知，这种焦虑会伴随着失业时间的加长而加剧。渐渐的，人会越来越没自信，会越来越自我怀疑。
失业后，可以短暂做个修整，用三五天的时间什么都不想、什么都不做，早睡早起，放下手机专注陪伴家人。
休整过后，我们才能重新出发，去思考未来的人生方向。做好当下的日程安排，规划好下一段的人生旅程。
同时，还要走出去，看看城市里的车水马龙，看看附近公园里的一花一䓍，或者带上孩子去超市里逛逛，感受生活里的烟火气。
走出去才会发现，世界依然鲜活，而我们只是按下了暂停键，并不是被世界所抛弃。走出去，才能遇见更美好的自己。
2、给家做个断舍离，过低配感的生活
人生需要留白，生活需要精简。失业后不用忙着上班打卡，时间充足了起来，这时最适合给家做个断舍离。不适合自己风格的衣服，或者闲置了一年都没穿的打底、过期的护肤品、小孩子许久没玩的玩具、角落里蒙尘已久的物品等，全部可以清理走。
当家里变得宽敞、明亮的时候，内心也会随之轻盈、澄澈。
精简不是失去，而是腾出位置，留给真正重要的东西：或许是久违的宁静，或许是一种新的可能，又或是一份对未来的从容期待。
所以，当物质的空间变得简单，内心的世界反而丰盈起来。
其实生活真正需要的物品并不多，多的是我们内心的欲望使然，当我们放下所有物质上的消费欲望，生活便会回归最本真的模样，自由、充满呼吸感。我们更能专注于当下，一本好书、一杯清茶、一段漫无目的的散步、或者与家人闲坐时的灯火可亲。
低物欲，高生活。就像梭罗在瓦尔登湖畔的一句话：我因简约而富足，因清贫而自由。
3、培养一个小兴趣，为未来添砖加瓦
失业期间除了安排好每天行程，规划未来，不妨利用闲瑕时间培养一个小兴趣，一门可以为将来添砖加瓦的小技能，比如摄影、读书写作、视频剪辑、烘培、手工制作等。
选择一项自己喜欢且愿意花时间深耕的兴趣，让它成为你低谷时的光，甚至是未来人生的转机。
人生充满变数，但这项技能却是别人夺不走的底气。
人生的转折，往往始于一个微小的尝试。我们永远不会知道，今天的兴趣会不会成为明天的机遇。
有的人用空闲时间制造焦虑，而我们利用失业的时间成长自己。哪怕只是每天进步一点点，但时间会告诉我们答案。
写在最后：
失业不是终点，而是重新出发的起点。失业就像一场突然而至的暴风雨，打乱了原有的生活节奏，但我始终相信，风雨过后，依然有彩虹。
正如作家冯唐所说：人生没有白走的路，每一步都算数。所以，走出去，动起来，学下去。
人生最坏的结果，不过是大器晚成。
来源：素心聊人生
|
|
京公网安备11011402054264号)
